Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.Вы узнаете:- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.А также:– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
ЗдоровьеУсталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.Вы узнаете:- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.А также:– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
$9.99
Вес | 11 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 80×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 10.10.2022 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 384 |
SKU | 534659 |
Формат, мм\см | 130×190 |
Тираж | 8000 |