Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.Читайте — чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
ЗдоровьеЧем больше времени проводим в офисе, чем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.Основанное па всемирно известном методе Фельдеикрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
$0.00
Нет в наличии
Вес | 9 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 15 |
Дата получения | 29.11.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 224 |
SKU | 280094 |
Формат, мм | 140x205x10 |
Тираж | 3000 |