Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что, однако, не утяжеляет ее, а только делает более значительной.
Основы вкусной и здоровой пищи (книга в суперобложке)
Кулинарные книгиНаряду с рецептами блюд практически из каждого значимого для человека продукта и описанием полезных свойств каждого предлагаемого продукта, в книгу вставлены необходимые таблицы с нормами суточного энергопотребления, расчета ккал в зависимости от пола и возраста. границами нормального веса, количеством белков, жиров и углеводов и микроэлементов в каждом продукте. Всего 17 очень ценных таблиц. Алфавитный указатель изложен также в соответствии с полезностью той или иной группы продуктов.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 27 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
isbn | 978-5-699-94499-6 |
ean | 9785699944996 |
format | 80×100/16 |
izdatelstvo | |
seria | |
pereplet | Твердый переплет, суперобложка |
authors | |
standart | 7 |
date_income | 07.07.2016 |
year | |
page_num | 336 |
sku | ITD000000000850387 |
format_size | 195×240 |
age_category | |
language | |
editors | |
type_edition | Отдельное издание |
tiraj | 3000 |