Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера.Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам.Благодаря этой книге вы научитесь:• жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды;• развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли;• формировать «зоны роста» — сферы жизни, где раскрываются ваши качества;• справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы;• быть главным героем собственной жизни.«Свежий и творческий взгляд на вечный вопрос: как прожить хорошую жизнь? Райан Буш, будучи по своей сути искателем мудрости, заимствует идеи из древней философии и современной психологии, чтобы создать совершенно новый подход к человеческому совершенству. Системное мышление для души. Книга, которую должен прочитать каждый, кто ищет практические способы раскрыть свой потенциал». — Эрик Уэйнер, автор мировых бестселлеров The New York Times«Редкое сочетание научной строгости и силы воображения. Эта книга глубоко отозвалась во мне и заставила размышлять еще долго после прочтения». — Джонатан Роттенберг, доктор философских наук, профессор психологии Корнелльского университета«Великолепная работа… Эта книга способна изменить жизни бесчисленного множества людей». — Нир Эяль, автор бестселлера «Неотвлекаемые»