Теория привязанности. Близко, нежно, навсегда, или как создать глубокие и прочные отношения

Диана Пул Хеллер — доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии, разработала собственный курс по работе с травмами привязанности у взрослых.В этой книге она собрала лучшие материалы из своей практики, новейшие данные нейробиологии и открытия теории привязанности, — все, что поможет вам развить навыки, необходимые для построения безопасной близости. Вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, узнаете, как развить надежную привязанность и построить здоровые отношения. Вы научитесь использовать практические инструменты, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими и сделать свою жизнь ярче.В книге много упражнений, которые помогут вам проработать травмы и переживания, полученные еще в детстве.Книга подойдет как парам, так и тем, кто не в отношениях, но хочет их построить. Пять причин купить 1Автор книги, Диана Пул Хеллер, — доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии. 2Подробное и легкое в использовании руководство позволит определить ваши с партнером типы привязанности, осознать и удовлетворить глубинные потребности, которые стоят за ними. 3Упражнения в книге позволят развить навыки надежной привязанности с учетом опыта ваших отношений с близкими в детстве. 4Теория привязанности — современное научное направление, изучающее близкие отношения и их влияние на психическое здоровье. 5Книгу рекомендуют ведущие мировые эксперты в области работы с травмой и психотерапии, авторы бестселлеров: Питер Левин, Рик Хансон, Рональд Зигель, Стэн Таткин, Ричард Шварц, Дэвид Уоллин и другие.