Японский тренажер счастья. Ежедневные ритуалы для сохранения высокого уровня радости

С точки зрения японцев, счастье — это то, что происходит с вами здесь и сейчас, и одновременно — движение к большой цели. Умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт.Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.Пользуясь методикой из книги, вы:• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;• воплотите в жизнь свои желания и мечты;• научитесь заботиться о себе и слышать внутренний голос;• сможете распределять задачи разной сложности, исходя из пиков своей продуктивности.