Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.
300 подъёмов корпуса через 7 недель
Здоровый образ жизниДля широкого круга читателей
$0.00
Нет в наличии
Вес | 8 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-985-15-1873-5 |
EAN | 9789851518735 |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 20 |
Дата получения | 16.05.2013 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 128 |
SKU | 388717 |
Формат, мм | 170×240 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 3500 |