Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
Вес | 4 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-5-370-00011-9 |
ISBN10 | 5-370-00011-5 |
EAN | 9785370000119 |
Формат | 70×90/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 30 |
Дата получения | 02.08.2006 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 144 |
SKU | 1882083 |
Формат, мм\см | 107.5×165 |