Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Отношения с мамой могут быть теплыми и доверительными, но иногда они становятся настоящим испытанием. Вам кажется, что ваша мать продолжает контролировать и поучать, нарушает личные границы, а вы все еще ощущаете себя ребенком даже во взрослом возрасте, боясь ее обидеть или разочаровать. Тщетные попытки наладить с ней контакт и быть услышанной оборачиваются полным обесцениванием.Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен К.Л. Андерсон — специалист по работе с детско-родительскими отношениями — предлагает научно обоснованный метод, который позволит вам разобраться в причинах сложных отношений с матерью, сепарироваться и начать жить своей жизнью.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?- Откуда берется страх разочаровать свою мать?- Как избавиться от чувства вины за собственное мнение?- Как оставаться в близких отношениях с матерью, но при этом жить своей жизнью?