Нет в наличии

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое пита-ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можетевтиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.

$0.00

Нет в наличии

ID: 319844 Артикул: 791689 Категория:

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое питание и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можетевтиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.Наша книга поможет вам выработать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга — не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Вес33 oz
Габариты8.5 × 5.7 × 1.0 in
isbn

978-5-699-81901-0

ean

9785699819010

format

izdatelstvo

seria

pereplet

authors

standart

7

date_income

09.12.2016

year

page_num

192

sku

ITD000000000622981

format_size

205×260

age_category

language

editors

type_edition

tiraj